母親学級〜2回目〜

今日も母親学級。今日は産婦人科のものでした。
ラッキーなことに、今日は晴れていて暖かい日になりました。

今日の内容は、歯と妊婦体操。
歯のお話は歯科の先生がされたのですが、これがまた産婦人科の院長先生にそっくり！！
話を聞きながら「弟さんかな〜」なんて考えたりしました。
医者一家なんてすごいなぁ…

歯のお話の後は助産婦さんによる妊婦体操。
家でも気軽にできる方法を教えてくださいました。
ヨガのマット（！？）に横になってする運動がほとんどだったので簡単でした。

昨日、市の母親学級に参加したいた方が来ていて、少しお話が出来たので良かったです。

最近、立て続けに母親学級がありました。後半は3月中旬からなので、またしばらくはゆっくりできるかな？？